Ateliers

Les Ateliers du Bien-Etre

Les ateliers permettent la découverte de Soi. Nous sommes dans une bulle de douceur, ou la légèreté amène le lâcher prise,

Voici quelques-uns des thèmes proposés lors de ces ateliers

• Découverte des techniques de relaxation et de gestion du stress pour mieux gérer les moments de tension et retrouver une sérénité au quotidien.
• Estime de soi : Apprendre à renforcer la confiance en Soi, à mieux se connaître, et à développer une image positive de soi-même.
• Gestion du stress : Des méthodes pratiques pour mieux gérer le stress.

Pourquoi participer aux ateliers ?

Ces ateliers sont l’occasion de

• Prendre soin de soi
• Développer des outils concrets pour mieux appréhender la vie
• Partager des moments conviviaux et de bien-être
• Être soutenu par des professionnels qui vous guideront et vous aideront à améliorer votre quotidien

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